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牙痛不是病,痛起來要人命!尤其,天熱愛喝冰飲、吃甜食,中醫師強調容易引起脾胃濕熱,造成牙齦腫脹不適,應急之道,除了多喝一些滋潤、清涼退火的蘆筍汁、蜂蜜汁、綠豆湯等飲品之外,按壓位於大姆指和食指相會合之處、俗稱「虎口」的合谷穴,也可以通牙齒的經絡與氣血,達到止痛、消腫效果。
50多歲的江女士,日前牙齦就腫了起來,就醫求助中醫科,問診把脈後,才知道是怕熱的她,近期冰飲不斷,再加上天熱食欲不佳吃進不少甜食,甜的食物容易生痰濕,脾胃濕熱,牙齦才容易腫脹。
台北慈濟醫院中醫科主治醫師徐培珊表示,一般人鬧牙痛或牙齦疼痛,都單純以為是牙齒出問題,但就中醫的角度看,牙齒的狀態與臟腑息息相關,主要會影響牙齒的臟腑,一是腎,二是胃腸,其中腎氣與牙齒的發展有關,而胃的經絡會到上排牙齒,大腸的經絡會到下排的牙齒。
徐培珊說,腎有陰陽兩個部分,睡覺是補腎的陰,若睡眠不足,會產生虛火,造成牙齦浮腫;另外,若愛吃烤、炸、辣的食物,也會讓體內的陰變少,虛火於是產生,牙齦就會變得浮浮的。
另外,胃對牙齒的影響,會受到食物的干擾,徐培珊指出,像吃到比較甜的食物,嘴裡就會有黏膩的感覺,對身體來說就是濕熱,濕熱會阻礙經絡的循行,一旦氣血累積、走得不順暢,牙齦沒有很好的經絡供養,就產生黏黏膩膩、腫脹的感覺。
徐培珊強調,若出現牙痛或牙齦腫的症狀,除了依照醫囑服用中藥或針灸治療外,也應該調整自己的生活習慣,要有充足睡眠,避免甜食、冰冷飲食,減少吃烤、炸、辣等刺激的食物,還要多補充水分。
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中國時報【許文貞╱台北報導】
新住民女性遠嫁台灣,努力融入台灣社會,命運卻各自不同。由導演賴麗君和彭家如拍攝記錄的《神戲》,曾獲金穗獎肯定,今年重新剪輯,再度入圍女性影展台灣競賽單元,劇中呈現越南新住民阮安妮嫁來台灣後,成為夫家新麗美歌仔戲班當家花旦的心路歷程。
阮安妮攜子奔波 樂在其中
「我小時候就看過新麗美歌仔戲班的野台戲!」賴麗如表示,自己從小就喜歡看野台歌仔戲,認識阮安妮後才讓她對歌仔戲有更進一步的了解,然而當她發現阮安妮必須帶著發展遲緩的小孩四處奔波演戲,不禁好奇一個來自異地的女子,為什麼會有那麼大的使命感,想要去傳承即將消失的台灣傳統藝術?阮安妮回答:「那就是愛!」
《神戲》的主角阮安妮來台之前就熱愛傳統戲曲,一心想當傳統戲的「歌星」,13歲時她卻憑著天賦異秉成為越南國家馬戲團的明星,直到19歲嫁來台灣才一圓當年的夢,更將自身的特技功夫運用在歌仔戲中,敬業精神令人敬佩,她說,「我去演戲是演給神明看,不管有沒有人看,自己都要做好。」戲班人生刻苦,阮安妮卻樂在其中,唯一感到心力交瘁的是孩子的健康,下戲後為人母的一面令人動容。
印度女剪髮拒婚 渴望自由
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本片印度籍導演里娜?雅達芙表示,故事雖然是虛構的,劇中女性的經歷,卻都取材自許多印度鄉村的真實案例,片中4位女主角雖受困於保守而傳統的社會氛圍,卻依舊渴望自由和熱情奔放的人生。
韓女迫當慰安婦 逃離牢籠
同樣探討女性迫於現實的壓力,《雪地裡的擁抱》則是將日本入侵韓國時期,強迫婦女成為慰安婦的歷史為背景,勾勒出一貧一富兩位少女鐘芬和英愛成為慰安婦之後,試圖逃離慰安所回家的故事。
台灣國際女性影展將從10月13日展開。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
若你是個窮學生沒錢買鑽戒給女友,那該怎辦呢?大陸一名男大生竟利用酒瓶自己打造了一個獨一 無二的祖母綠戒指,讓網友驚呼「此鑽無價」!
一名在陝西服裝工程學院讀書的男大生,其女友表示希望他能送她一枚戒指,身為窮學生的他,根本買不起!於是他靈機一動,決定DIY個祖母綠戒指送給女友!
據《成都商報》報導,該名男學生以鉗子從啤酒瓶敲下較厚的底部玻璃,再以機器耐心打磨成圓柱狀,接著繼續以不同的方向切割玻璃表面,打磨成鑽石形狀,再鑲嵌進戒台內。一個心意十足、獨一無二,幾可亂真的祖母綠戒指就完成了。
其超強的神技術,獲得眾網友的好評!有網友看了紛紛直呼「佩服」、「此鑽無價」、「學會一門專業技術真的很重要」、「超強大的啦」、「一個啤酒瓶可以做好多個」、「玻璃華麗化身成為施華洛世奇」, 甚至還有人稱讚這名男大生太棒了,他願意把自己的女兒嫁給他。
不過也有一些網友依舊沒被他的「心意」給打動,表示「感覺以後看到祖母綠都無感了」,還有一位網友以誠懇的語氣表示,如果男學生願意以這種態度去賺錢,想必就能買得起真正的鑽戒。(吳雯淇/綜合外電報導)
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